סדרת המדיטציות שלנו, מותאמת במיוחד עבור ילדים ובני נוער, נועדה לקדם רוגע, ריכוז וחוסן נפשי. המדיטציה משפרת את היכולת של ילדים להתמודד עם לחצים ומתחים, מסייעת בהגברת הריכוז בלימודים ותורמת לשיפור כלל הרווחה הנפשית. בעזרת תרגולי מדיטציה קבועים, הילדים לומדים לזהות את רגשותיהם ולהגיב להם בצורה נכונה, מה שמביא לשיפור מערכות יחסים עם הסובבים אותם. התהליך מעודד את הילדים לשמור על שקט פנימי, מקדם את תחושת השלווה ומחזק את הדימוי העצמי לאורך זמן. הצטרפו אלינו למסע של רוגע ושקט נפשי, ותחוו את ההשפעה החיובית של המדיטציה על החיים. 🌟
מדיטציה לרגיעה מלחץ וחרדה לילדים ובני נוער https://youtu.be/dXhs8fZzPtM?si=qQNq08moRpLfugzo
